ESTJ: Todo sobre la personalidad del Ejecutivo

Personalidad ESTJ

Los ESTJ son los ejecutivos del MBTI, personas decisivas, sociables y líderes decididos a que todos trabajen juntos hacia un mismo objetivo. Sigue leyendo si quieres saberlo todo sobre ellos: 


¿Qué es una persona ESTJ? 

Una persona ESTJ es alguien que encaja con la personalidad del Ejecutivo en el Indicador de Tipología Myers Briggs, puede haberlo descubierto mediante el test de internet, indagando sobre funciones cognitivas o contratando a un profesional de las tipologías.


¿Cómo son los ESTJ? 

A los ESTJ les gusta organizar el mundo de la forma más eficiente posible incluyendo a las personas. Aunque esto suele verse sobre todo en el mundo laboral, los ESTJ también son esas personas que mantienen su vida y sus familias bastante organizadas. Imagina por ejemplo a una madre que cuadra fácilmente los horarios de toda la familia para que todas las actividades se hagan con fluidez y además los quehaceres de la casa ¡También se hagan!. 

Los ESTJ tienen buen ojo para el detalle y son personas con los pies en el suelo, prefieren encargarse de la “vida real”, antes que pasar horas especulando con ideas o “cosas raras”. También suelen ser bastante tradicionales, llevan bien las rutinas del día a día y algunos son un poco “críticos” con las personas que consideran holgazanas o excéntricas. 

También suelen ser personas muy trabajadoras, responsables y la mayoría tienen buenas dotes de liderazgo. 

El Gran Libro del MBTIAunque a continuación descubrirás un montón de información sobre cómo son las personas ESTJ, recuerda que en El Gran Libro del MBTI tienes información mucho más detallada sobre ESTJ, MBTI y funciones cognitivas.


¿Qué es esto de las 16 personalidades y el MBTI? 

El indicador de tipología Myers-Briggs, o MBTI, es un sistema que clasifica a las personas en 16 personalidades según sus funciones cognitivas, es decir, según su preferencia a la hora de tomar decisiones y percibir información.

Aunque el sistema no se considera científico por ahora, existen estudios sobre cómo funciona el cerebro de cada tipo de personalidad, publicados por el neurocientífico Darío Nardi. La base de esta teoría nace del libro Tipos Psicológicos, del psiquiatra Carl Jung, publicado por primera vez en 1921.

El sistema de personalidad Myers Briggs se ha popularizado en los últimos años gracias al test de la página 16 Personalities y por su uso en Recursos Humanos, Coaching, Terapia de Pareja y Psicología general, especialmente en Estados Unidos.


¿Qué significa ser una personalidad ESTJ? 


Las letras ESTJ son en realidad siglas que significan lo siguiente

E: Extrovertido: Los ESTJ se sienten especialmente energizados al interactuar con el mundo exterior, están enfocados en la acción externa y se sienten cómodos con las personas. Estar mucho tiempo solos o en entornos poco estimulantes puede hacer que se sientan apagados. 

S: Sensorial: Los ESTJ confían en la información tangible que reciben a través de sus cinco sentidos. Mientras otros tipos de personalidad están más cómodos viendo el mundo en forma de patrones, ideas o fijándose en futuros potenciales. Los ESTJ son más de adoptar una filosofía de “si no lo veo, no lo creo”.  

T: Pensador (Thinker): Este tipo de personalidad tiene facilidad para dejar sus sentimientos de lado y toman decisiones lógicas, racionales y eficientes. Sopesan los pros y los contras de una acción o lo que ya ha funcionado antes a nivel práctico.

J: Juicio: Los ESTJ son uno de los tipos de personalidad más orientados a la planificación y la estructura de todo el MBTI. Se sienten cómodos con metas claras, objetivos definidos y un sentido de estructura y previsibilidad en sus vidas. La novedad les gusta, pero en pequeñas dosis. 


Ahora qué entiendes mucho mejor qué significan las letras en el MBTI, vamos a ver cómo es la personalidad ESTJ según sus funciones cognitivas: 

Las funciones cognitivas de ESTJ


Función dominante de ESTJ: Pensamiento Extrovertido

El pensamiento Extrovertido (TE) es la función de la eficiencia, la estructura y las metas. Se orienta hacia la acción, lo que quiere decir que casi todo el tiempo maneja el mundo de forma práctica.

Esta es la razón de que los ESTJ trabajen mejor con objetivos claros y quieran alcanzarlos de forma rápida. Por ponerte un ejemplo: si tenemos que ir al supermercado a hacer la compra, ESTJ no querrá ir por cualquier camino, querrá ir por el más corto.

Esta función también es muy buena administrando recursos, por ejemplo, pueden organizar el presupuesto de una casa o de una empresa, y, al ser una función extrovertida que se orienta hacia el exterior, también tienen facilidad (y cierta preferencia) por organizar personas, por eso es habitual encontrarlos en puestos de liderazgo. 

Esta función cognitiva trabaja con lo que se conoce como “lógica objetiva”, lo que significa que aplica “lo que funciona para todos”, y además suele hacerlo de forma rápida. Es decir, los ESTJ no quieren pasar mucho tiempo pensando en cómo se han alcanzado los resultados de cierto estudio científico, o en si existe una posibilidad remota que nos permita hacer algo más rápido a futuro. No.

El mindset de los ESTJ es más parecido a

Vale, ¿Qué sabemos que funciona? ¿Qué ha demostrado ser eficaz? Entonces eso es lo que vamos a hacer ¡Ahora!

Las personas que utilizan esta función cognitiva también prefieren confiar en la opinión de expertos antes que pasar horas y horas teorizando en su propia mente (Eso lo hacen las personas que utilizan el Pensamiento Introvertido o TI). Se sienten más cómodos con sistemas probados como el método científico y quieren aplicar rápido la información objetiva que ya tienen.

También se sienten cómodos cuando pueden ver datos objetivos, gráficos o métricas para tomar decisiones

Por último, los ESTJ suelen tener la necesidad de "hacer algo todo el rato", pues su mente está orientada a alcanzar objetivos, tomar decisiones, organizar el entorno, etc. por lo que suele ser fácil para ellos encontrar un trabajo y mantenerlo, así como emprender. Algunos son bastante workaholics


Función auxiliar de ESTJ: Sensación Introvertida (SI)

SI es la función de la rutina, la estabilidad y la familiaridad. Contrasta el presente con el pasado para ver si hay discrepancias. Tiene facilidad para fijarse en los detalles físicos y en las sensaciones internas de la propia persona.

Los ESTJ no quieren reinventar la rueda, a medida que crecen y en estados sanos se sienten cómodos añadiendo pequeños cambios a su rutina, pero, por lo general, prefieren mantener una rutina estable en la que sepan qué esperar, cómo esperarlo y cuándo van a recibir lo esperado

El otro día un seguidor me comentaba que la madre de su amigo es ESTJ y tenía una cafetería desde hace muchos años, mi seguidor le preguntó qué haría si un día no abre su cafetería y la señora le comentó que se sentiría perdida, que no sabría qué hacer.

Esto no significa que los ESTJ no quieran o no necesiten vacaciones ¡Nada más lejos! Pero sí se sienten más cómodos y realizados cuando tienen una rutina que pueden seguir. Al tener TE como función dominante, esto se acentúa si la rutina incluye el manejo de otras personas y elementos externos en una cantidad de tiempo relativamente grande. 

Debido a esto, también pueden aferrarse a lo que ya conocen, ser un poco nostálgicos y reacios a probar cosas nuevas. Muchas veces los ESTJ tampoco ven con buenos ojos a los tipos de personalidad más innovadores o abstractos, debido a que no terminan de entender cómo esas innovaciones o ideas podrían servir para algo. 

Esta función también les ayuda a conectar con otros, ya que los ESTJ son buenos para mantener las tradiciones (y además son extrovertidos), por lo que si en su pueblo o ciudad todos los años se celebra determinada fiesta, los ESTJ -y los ESFJ- suelen ser los primeros que están ahí para organizar y participar en la fiesta. 

También les suele gustar seguir las reglas, porque las ven como “el marco” que ha mantenido a la sociedad funcionando en el pasado, y que también la hará funcionar ahora. 

Por último y debido a esta función, los ESTJ son muy buenos para fijarse en los detalles físicos, y esto les hace excelentes en la microgestión y en el liderazgo de personas en sectores donde se trabaja con elementos físicos, o donde se busca mantener la estabilidad. Por ejemplo en restaurantes u hospitales.


Función terciaria de ESTJ: Intuición Extrovertida (NE)

NE es la función de las ideas, las conexiones inconexas y la novedad. Se nutre de ideas vibrantes y prefiere tener múltiples ideas que profundizar mucho en un solo concepto. 

Cuando NE se encuentra en posición terciaria, como en el caso de ESTJ (y ESFJ) aparece en forma de sentido del humor ocasional y un pequeño deseo por la novedad.

La función terciaria es la que utilizamos para descansar y a menudo es la que más nos gusta y divierte, por eso los ESTJ quieren probar cosas nuevas para divertirse y siempre en situaciones que no sean las más importantes.

También disfrutan añadiendo pequeños cambios en su trabajo que a la larga les hacen crecer. Siguiendo el ejemplo anterior, la mujer de la cafetería podría cambiar las sillas por unas más ergonómicas, sin cambiar nada más: seguirán siendo del mismo color, el mismo número de sillas, etc., pero ese cambio ya le supondría un soplo de aire fresco (Es un caso hipotético). 

La Intuición Extrovertida también hace que los ESTJ disfruten intercambiando ideas en su tiempo libre. Yo siempre pongo el ejemplo de una noche que estaba en la playa con una amiga INFP y una chica ESTJ. La ESTJ dijo que quería ideas para hacerse rica y la INFP empezó a decir un montón, la ESTJ dijo alguna también y fue un rato que las dos disfrutaron muchísimo. 

También conocí a una mujer ESTJ en los años donde los ordenadores empezaban a estar más presente en las empresas (de esto hace ya mucho) y cuando le pedían hacer algo con el ordenador de forma ocasional lo disfrutaba un montón, porque era algo novedoso, que no pasaba a menudo, pero que le suponía un soplo de aire fresco a su rutina. 

Y es que los ESTJ NO quieren grandes cambios, pero sí disfrutan mucho con estas pequeñas pildoritas de novedad que además les permiten avanzar. Algunos ESTJ también se sienten atraídos hacia la fantasía y la ciencia ficción por esta misma razón. 

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👉 NE terciario: Todo sobre la Intuición Extrovertida de ESTJ y ESFJ


Función inferior de ESTJ: Sentimiento Introvertido (FI)

FI es la función de los propios sentimientos, los valores y la ética subjetiva. Se enfoca en lo que siente la propia persona y en lo que considera moralmente correcto. Por extensión, también ayuda a conectar con las emociones de los demás. 

La función inferior es la parte más débil de cada tipo de personalidad.

Bien, al tener FI inferior, los ESTJ prefieren no contactar con las emociones (ni suyas, ni ajenas) por eso dedican tanto tiempo a la parte más fría e impersonal de la vida.

Esto a la larga suele traer problemas, porque esas emociones reprimidas no desaparecen, sino que se van acumulando y al final pueden explotar de formas muy desagradables, tanto para ESTJ como para su entorno. 

Este tipo de personalidad también suele parecer frío de cara al exterior, como no sabe qué es lo que quiere tiende a trabajar en exceso para no sentirse perdido y puede llegar a ser desagradable con otras personas; por ejemplo: siendo demasiado exclusivo, haciendo comentarios fuera de lugar o dando críticas extremadamente mordaces. 

Suelen sentirse atraídos por personas más emocionales que ellos, debido a que en secreto admiran a la gente que domina con soltura las funciones de sentimiento y, si se dan cuenta de que su frialdad les trae problemas a la larga, también pueden trabajar por mejorar en esta área. Por ejemplo: leyendo libros sobre liderazgo, autoconocimiento o psicología humana

A medida que crecen, los ESTJ conectan de forma más sana con su función inferior. Esto nos pasa a todos los tipos de personalidad, especialmente a partir de la mediana edad. También es habitual que todos los MBTI types admiremos a las personas que usan con soltura nuestras funciones inferiores. 


¿Qué estresa a los ESTJ?

Por lo general, cuando pasamos mucho tiempo haciendo cosas que van en contra de nuestras primeras funciones nos sentimos estresados, sobre todo si se espera que obtengamos un resultado positivo. 

En esta sección, voy a contarte qué estresa a los ESTJ y más adelante te cuento cómo es esta personalidad bajo estrés (según el MBTI) y qué acciones puede hacer para sentirse mejor y más centrados. 

¡Empezamos!

Procrastinación u holgazanería

Los ESTJ creen que todo el mundo puede conseguir lo que quiera si trabaja duro (Si esto es así o no, ya es otro asunto, el punto aquí es que lo creen). Si un ESTJ tiene que lidiar constantemente con personas que solo se quejan y no hacen nada, o incluso tiene que manejar a un equipo de personas que procrastina o no cumple su palabra, puede pasarlo realmente mal, porque para él esas personas estarían actuando sin ningún tipo de sentido. Ya que su mindset general es el de buscar un objetivo y cumplirlo, entonces no puede entender porque otras personas no harían esto, y entonces él mismo no sabe qué hacer en esa situación.

Lidiar con información abstracta y poco aplicable

Los ESTJ son un tipo de personalidad pragmática que centra su energía en lo que puede ver, oír y tocar. Lidiar con tipos de personalidad muy abstractos, como por ejemplo los que utilizan la Intuición Introvertida, puede resultarles realmente agotador. Ya que para ellos pasar demasiado tiempo hablando de conceptos abstractos, que no nos llevan a ningún lado, que no podemos aplicar y que muchas veces no podemos ni comprobar es simplemente una pérdida de tiempo. Por eso, este tipo de personalidad puede verse perdida si tiene que lidiar con este tipo de información tan abstracta, ya que no sabrá qué hacer con ella, verá a los que la utilizan como personas con delirios de grandeza y simplemente sentirá que le están haciendo perder el tiempo. 

Verse envuelto en situaciones emocionales

Al igual que dije la semana pasada en mi artículo sobre los ENTJ, los ESTJ no quieren ni pueden lidiar mucho rato con situaciones emocionales. ¿Por qué? La razón principal es que ellos son un tipo de personalidad orientado a objetivos; es decir, si tú tienes un problema y se lo cuentas, te dará una solución práctica para sacarte del bache, pero no querrá pasar contigo toda la tarde hablando de ello o consolándote, ya que ellos tienen un enfoque práctico y enfocado a lo que consideran “soluciones reales”. Ahora bien, si esto sucede de forma ocasional, apenas les afectará, pero si se ven envueltos de forma constante en disputas o conflictos emocionales, su energía se esfumará. 


ESTJ bajo estrés

El estrés aparece cuando no podemos o no sabemos cómo reaccionar a una situación de forma que derive en un resultado favorable o, como mínimo, neutral. Cuando esto sucede por un tiempo prolongado o de formas muy intensas podemos caer en dos estados según la teoría MBTI:

  • Entrar en bucle (loop): que es cuando pasamos a utilizar de manera automática (y casi sin darnos cuenta) la función dominante y la terciaria, pasando por alto la auxiliar.
  • Caer en grip: es cuando nada de lo que hacemos normalmente funciona y empezamos a utilizar la función inferior, como no solemos utilizarla está “desentrenada” y suele volverse autodestructiva. 

Esta teoría en realidad es muy simple, y se basa en que cuando nuestro cerebro interpreta que nuestra forma habitual de operar en el mundo (función dominante y auxiliar) no funciona, tenemos que hacer algo diferente, entonces recurre a lo que conocemos menos (función terciaria e inferior). 

Veamos más a fondo cómo se comporta ESTJ bajo estrés en estas dos situaciones:


El loop TE - NE de ESTJ

ESTJ en loop pierde el contacto con su lado sensorial y con ese deseo que le caracteriza de mantener la rutina y seguir lo conocido. Suele presentar los siguientes comportamientos

  • Saca conclusiones precipitadas y le cuesta mucho dar marcha atrás.
  • Toma riesgos sin calcular (como por ejemplo dejar su trabajo).
  • Deja de aprender de sus errores y le cuesta aplicar lo que funcionó antes.

Para que ESTJ salga del loop necesita volver a contactar con su función auxiliar, haciendo cosas que ya conoce en un entorno seguro, por ejemplo realizando un hobby que domina a la perfección o pasando tiempo con sus familiares y amigos de toda la vida.

El FI Grip de ESTJ

Cuando ESTJ cae en Grip se vuelve un torbellino emocional y afloran todas las emociones reprimidas que lleva tiempo guardando, suele presentar los siguientes comportamientos:

  • Echa la culpa de todo a los demás y no se siente valorado. 
  • Arrebatos emocionales muy intensos.
  • Llanto fácil.

Lo mejor en estos casos es esperar a que ESTJ se desahogue para que las emociones no vuelvan a acumularse y, seguidamente, volver a contactar con el Pensamiento Extrovertido, por ejemplo revisando su lista de tareas pendientes y haciendo -solo- las más fáciles y rápidas. 


Cómo se sienten bien los ESTJ

Aquí vamos a ver qué actividades hacen que los ESTJ se sientan bien, para intentar evitar en la medida de lo posible los dos estados anteriores. Esta parte del artículo es mucho más bonita, así que la empezamos ya. 😉

Mantener su vida en orden

Los ESTJ anhelan tanto una vida laboral activa como una vida hogareña tranquila. Esto quiere decir que si los ESTJ sienten que su vida se está yendo al carajo, pueden apuntar en una hoja de papel todas las tareas que pueden hacer y terminarlas a su propio ritmo. Puede que haya aspectos de su vida que no estén bajo su control, pero otros sí. Por ejemplo, pueden organizar el fin de semana u ordenar su escritorio, esto les ayuda a sentirse cada vez más energizados, pone su cabeza en marcha y hace que cada vez les sea más fácil retomar el control de su vida. Además, ¡los ESTJ se sienten genial tachando tareas de su lista!.

Humor

Una de las formas en que los ESTJ pueden desconectar del trabajo es mediante el humor, porque les permite conectar de forma saludable con su función terciaria. Para ello pueden simplemente ver un buen monólogo (mejor en compañía, porque son extrovertidos), quedar con ese amigo que siempre les saca una sonrisa o ver memes en su tiempo libre. Si tienes un ESTJ en tu vida, enviarle memes es una forma magnífica de demostrar que te preocupas por él

Pasar tiempo en la naturaleza

Esto no se suele recomendar tanto a los ESTJ, pero sigue siendo imprescindible porque les ayuda a salir de su mente y bajar el ritmo, lo cuál también es esencial para que tu TE dominante se sienta menos pesado. A muchos ESTJ no les gusta la naturaleza, pero sí disfrutan en parques urbanos, paseos marítimos o lugares donde puedan hacer ejercicio al aire libre. Hacer esto te ayuda a desconectar y cuando la mente y el cuerpo realmente descansan, es cuando puedes trabajar al máximo. Casi todos los ESTJ que conozco descuidan esto, cuando realmente es más beneficioso de lo que creen.

Cómo saber si alguien es ESTJ

Si has llegado hasta aquí y crees que tú o alguien de tu entorno puede ser ESTJ, la siguiente lista te ayudará a descubrirlo: 

Características de las personas ESTJ

  • Son organizados dentro y fuera del trabajo. 
  • Quieren que todos respeten las reglas (incluídos ellos mismos). 
  • Tienen buenas dotes de liderazgo. 
  • Hablan con información tangible y van al grano. 
  • Son bastante críticos, y suelen aceptar críticas constructivas.

Famosos y personajes ficticios ESTJ

Otra cosa que puede ayudarte a identificar a las personas ESTJ es saber qué famosos y personajes ficticios comparten esta personalidad, ya que todos tienen rasgos en común que pueden ayudarte a entender mejor a la personalidad del Ejecutivo.

💬 NOTA: Aunque me encantaría sentarme con estos famosos, no puede hacerlo, y los personajes ficticios no existen, por lo que no puedo estar 100% segura de su tipo de personalidad. No obstante todos los que verás a continuación cumplen los rasgos habituales de las personas ESTJ:

Famosos ESTJ

  • Emma Watson
  • Henry Ford
  • Ivanka Trump
  • Margaret Thatcher
  • Michelle Obama
  • John D. Rockefeller
  • Condoleezza Rice
  • Marta Stewart 
  • Gordon Ramsay


Personajes ficticios ESTJ

  • Hermione Granger (Harry Potter)
  • Ira (Inside Out)
  • Don Cangrejo (Bob Esponja)
  • Tritón (La Sirenita - Disney)
  • Reina de Corazones (Alicia en el País de las Maravillas)
  • Stan Smith (American Dad)
  • Inspector Chalmers (Los Simpsons)
  • Fred Jones (Scooby Doo)
  • Chi-Chi / Milk (Dragon Ball)


Fortalezas y debilidades de ESTJ

Por último, vamos a ver lo mejor y lo peor de ser ESTJ, empezando por lo peor y terminando con lo mejor, para poner el broche de oro a nuestra guía completa sobre ESTJ´s. 

Debilidades de ESTJ

  • Pueden parecer insensibles.
  • Suelen trabajar de más (Workaholics)
  • A veces son un poco cerrados de mente. 

Fortalezas de ESTJ

  • Son personas serias y confiables.
  • Grandes líderes.
  • Muy prácticos.
  • Van al grano. 
  • Organizados dentro y fuera del trabajo. 


Y hasta aquí nuestra guía sobre la personalidad del ejecutivo ESTJ, recuerda que si eres ESTJ o quieres contarnos tu opinión sobre este artículo, preguntar algo o simplemente contarnos alguna anécdota solo tienes que dejar tu comentario. ¡Me encantará leerte!

El Gran Libro del MBTI

Y si quieres saber más sobre la personalidad ESTJ, teoría Myers Briggs y funciones cognitivas, recuerda hacerte con El Gran Libro del MBTI, la guía sobre tipología Myers Briggs más completa en español.


¿Eres ESTJ? ¿Tienes algún ESTJ en tu vida? ¿Qué más te gustaría saber sobre la personalidad del ejecutivo? 

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