ENFP: Todo sobre la personalidad del activista
¿Cómo son los ENFP?
Los ENFP suelen ser personas optimistas, con la mente y el corazón igual de abiertos, a menudo quieren probar muchas cosas diferentes en la vida y disfrutan con la sensación de libertad, son uno de los tipos de personalidad que más se agobia con la rutina y la repetición, así como con la toma de decisiones impersonal.
Por otro lado, los ENFP no suele preocuparse tanto por las cosas “convencionales de la vida” como los tipos de personalidad SJ (por ejemplo ISTJ o ESTJ), sino que quieren conectar de verdad con las personas y experimentar con ellas las múltiples ideas y posibilidades que la vida tiene para ofrecernos.
También se dice que los ENFP “adoptan introvertidos”, porque su enfoque intuitivo orientado a lo abstracto, y su capacidad de empatizar con personas diferentes, tímidas o retraídas, les permite ayudar y encajar con los tipos más introvertidos del MBTI, como por ejemplo los INTJ e ISTJ -dos personalidades que se suelen llevar muy bien con ENFP-.
Aunque a continuación descubrirás un montón de información sobre cómo son las personas ENFP, recuerda que en El Gran Libro del MBTI tienes información mucho más detallada sobre los ENFP, el MBTI y las funciones cognitivas.
¿Qué es esto del MBTI y las 16 personalidades?
MBTI significa Myers-Briggs Type Indicator que en español se traduce a: "Indicador de tipología Myers-Briggs". Explicado de forma sencilla, es un sistema de clasificación psicológica que clasifica a las personas en un total de 16 personalidades.
¿En qué se basa el MBTI?
Para saber cuál es tu tipo de personalidad MBTI, tenemos que saber primero cuáles son las funciones cognitivas que más usas. Las funciones cognitivas son las diferentes formas que existen de percibir la realidad y de tomar decisiones en el mundo.
Como cada persona tiene una sola preferencia a la hora de percibir (su función cognitiva perceptiva) y una preferencia a la hora de tomar decisiones (su función cognitiva evaluadora), podemos saber fácilmente a qué tipo de personalidad pertenece si sabemos cuál es cuál y en qué orden están.
De la misma manera, como el MBTI se basa en cognición, es muy fácil englobar a las personas en estas 16 personalidades o "cajas", respetando a su vez la individualidad de cada una, porque la personalidad MBTI se basa únicamente en las funciones cognitivas, y no en gustos, preferencias o valores que no dependen tanto de la cognición como de tu historia vital.
¿Qué significa ser ENFP?
Las letras "ENFP" son en realidad las siglas que nos indican los 4 aspectos más fundamentales de este tipo de personalidad Myers Briggs:
E: Extrovertido: Los ENFP son un tipo de personalidad muy volcado hacia los demás, por eso se siente más enérgico y feliz cuando está con otras personas. También está muy orientado al mundo externo: quiere hacer cosas nuevas, descubrir nuevos lugares y conocer nuevas personas, ya que eso permite a su mente expandirse hacia nuevas ideas y posibilidades.
N: Intuitivo: Este tipo de personalidad está más pendiente de las ideas, las posibilidades y del mundo abstracto que de las cosas puramente materiales. Hacer la declaración de impuestos o calcular al milímetro el presupuesto familiar puede aburrirles mortalmente, mientras que una conversación estimulante o una nueva idea les hace saltar de alegría.
F: Emocional (Feeler): Los ENFP están mucho más interesados en la parte personal y emocional de la vida que en la simple lógica, los datos o los recursos. Ellos quieren conocerse a sí mismos y a los demás, saber qué mueve a las personas, qué hay en el corazón de los demás y cómo podemos explorar la vida juntos.
P: Perceptivo: Los ENFP se sienten mucho más cómodos cuando en su vida hay espacio para nuevos estímulos e ideas, seguir una rutina o tener una vida repetitiva suele agobiarles mucho. Por contra, se sienten mucho más cómodos cuando pueden ser espontáneos, vivir con libertad y pasar tiempo con personas de mente abierta.
Las funciones cognitivas de ENFP
Aunque ya hemos visto qué significan las letras ENFP, las siglas son solo una forma de simplificar las 16 personalidades para hacerlas fáciles de entender; sin embargo, el core de cada personalidad reside en sus funciones cognitivas, y te las voy a explicar de forma tan sencilla que vas a entender perfectamente cómo son las personas ENFP:
💥 IMPORTANTE: Si eres nuevo en el MBTI, debes saber que todos tenemos cuatro funciones cognitivas en nuestra pila de funciones, y que las primeras se utilizan mejor que las últimas. La primera es la más potente, después la segunda, seguida de la tercera y por último la cuarta, que no se nos suele dar nada bien. En este artículo te conté cómo se manifiestan las 8 funciones cognitivas en cada tipo de personalidad Myers Briggs.
Hechas las aclaraciones más importantes ¡Vamos a investigar a fondo las funciones de nuestros queridos ENFP! 😉
Función dominante de ENFP: Intuición Extrovertida (NE)
NE es la función de las ideas, conecta puntos aparentemente inconexos creando ideas y posibilidades que escapan a otros tipos de personalidad.
Como la intuición Extrovertida es su función dominante, los ENFP son un tipo de personalidad que habla y habla saltando de un tema a otro sin profundizar en ninguno.
(Vamos, que mientras tú estás asimilando lo que han dicho, ellos ya han cambiado de tema 3 veces 😅).
También suelen ser personas imaginativas que siempre están probando algo nuevo, y que además suelen proponer planes bastante variados en su grupo de amigos.
Para que te hagas una idea, uno de mis mejores amigos es ENFP, un día estábamos en el supermercado y yo me compré un coco que, por alguna razón, era más pequeño de lo normal, entonces el ENFP empezó a decir que eso no era un coco, era “un cocolín de Torrevieja” y a la semana siguiente… Fuimos de excursión a Torrevieja.
En el entorno laboral, NE es la función del brainstorming, ya que el cerebro de las personas que utilizan NE está siempre rebosante de ideas, sin ser realmente muy conscientes de cómo lo hacen. Son fantásticos encontrando soluciones creativas a los problemas, lanzando nuevas líneas de producto, pensando en empaques o anuncios originales, etc.
La parte negativa de esto, es que ENFP se siente más cómodo pensando y viviendo a saltos que centrándose en una única cosa. Lo que a veces le da problemas en áreas de su vida que necesitan constancia, o cuando la repetición es clave para aprender una nueva actividad.
Tampoco tienen un filtro muy marcado de lo que es “normal”, por lo que algunas de sus ideas o comportamientos, sobre todo cuando son más jóvenes, pueden parecer alocados o extraños, sobre todo para los tipos "J".
Función auxiliar de ENFP: Sentimiento Introvertido (FI)
FI es la función de los valores propios, quiere decidir por sí mismo lo que tiene valor para el individuo y lo que considera correcto o incorrecto a nivel moral. También está muy en sintonía con los sentimientos de la la propia persona.
El Sentimiento Introvertido es la principal criba de los ENFP, ya hemos visto que este tipo de personalidad tiene ideas casi infinitas, entonces algo tiene que decidir qué ideas son buenas y cuáles no.
Ese juez interno es el Sentimiento Introvertido, lo que significa que este tipo de personalidad se mueve por la vida según lo que él o ella considera correcto a nivel moral y emocional.
Por otro lado, cabe recordar que FI es una función introvertida y por tanto personal, está sujeta a los criterios del propio usuario. Si una de las ideas (NE) de ENFP encaja con sus valores y criterios (FI) la pondrá en práctica sin importar lo que considere el resto de la sociedad.
Esta es la razón de que muchos ENFP tengan estilos de vida un tanto extraños o disruptivos (Piensa por ejemplo en los hippies de los años 60, que toda esa cultura se asocia mucho a los ENFP).
Como el Sentimiento Introvertido es una función centrada en el interior, los ENFP no siempre van por ahí con el corazón en la mano, sino que prefieren profundizar en sus propias emociones cuando están solos y compartirlas con un grupo reducido de personas con los que ellos consideren que tienen la suficiente confianza.
Además, los ENFP tampoco quieren quedarse en lo superficial de las emociones o mirar solo “lo bonito”, ellos quieren conocer a los demás DE VERDAD, profundizando todo lo que puedan. No les da miedo mostrar sus luces y sombras y también quieren conocer las tuyas. Los ENFP valoran MUCHO la autenticidad.
También suelen ser personas fáciles de tratar, ya que quieren llevarse bien con la gente, ven la parte más bonita de casi todo el mundo y si tienen algo negativo que decir, suelen endulzarlo. Esto es así porque estamos hablando de un tipo de personalidad que da mucha importancia al mundo emocional.
Por último, y aunque esto no se da en el 100% de los ENFP, sí es habitual que este tipo de personalidad dedique tiempo a las causas sociales que más le importen.
Función terciaria de ENFP: Pensamiento Extrovertido (TE)
TE es la función de la organización externa, organiza el entorno de forma lógico-práctica para conseguir objetivos, trabaja con lo que se conoce como lógica objetiva y tiene muy en cuenta los recursos y el camino más rápido hacia una meta.
La función terciaria empieza a florecer en nuestra vida a partir de los 20 años de edad aproximadamente (depende de la persona puede tardar un poco más o un poco menos) y va ganando intensidad conforme nos hacemos mayores.
A esta función se la conoce como "Función de Alivio" o "El Niño Eterno", porque suele ser la que más nos gusta y la que utilizamos cuando queremos tomarnos un respiro. Sin embargo, no se nos da tan bien como pensamos y por eso las críticas a esta parte de nuestra personalidad suelen ser las que más nos duelen.
Bien, a medida que crecen, los ENFP suelen dejar de ser tan alocados y muchas veces disfrutan poniendo en prácticas sus planes e ideas, algunos pueden volverse bastante workaholics a su manera.
También disfrutan mucho de la guía de expertos que ya dominan el tema que quieren aprender. Yo misma me he encontrado muchos ENFP que han querido que les guíe personalmente en esto del MBTI.
Pueden llegar a ser muy obstinados, obsesionarse con sacar sus planes adelante, trabajar mucho para encontrar la mejor forma de hacerlo, buscar a los mejores expertos, etc.
Ahora bien, como estamos hablando de una función terciaria, los ENFP suelen ser organizados… a su manera. Por ejemplo, un ENFP puede hacer un plan de amigos muy bien cuadrado, pero dejando muchos más huecos para la improvisación de los que dejaría una persona “J”.
Por ejemplo, en los planes de los ENFP es habitual ver cómo la estructura del plan está ahí, pero aún dejan muchos huecos sin cubrir para poder seguir las ideas que vengan al momento y que así sea más ligero y divertido. Esto no es ni bueno ni malo, son distintas formas de organizar algo. También suelen incluir cosas diferentes y curiosas en sus planes.
Muchas veces los ENFP se llenan de motivación cuando quieren conseguir algo que tiene valor para ellos y trabajan muy duro para conseguirlo, pero esa intensidad va perdiendo fuelle y al final abandonan ese gran sueño a los pocos días, porque esta función no es tan fuerte en ellos como creen (Esto pasa más a menudo en los ENFP eneatipo 7).
Por otro lado, cuando este tipo de personalidad alcanza la mediana edad y aprende a contactar mejor con su función terciaria, pueden incluso destacar en puestos directivos o administrativos, sobre todo si esos puestos tienen que ver con las personas. Yo misma conozco a personas ENFP que dirigen con éxito empresas dedicadas al sector del bienestar físico y mental.
Esto es así porque todos los tipos de personalidad nos debatimos habitualmente entre seguir a la función dominante o a la terciaria, sobre todo cuando ya somos adultos, por eso tener trabajos que nos permitan usar las dos suele llenarnos mucho.
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Función inferior de ENFP: Sensación Introvertida (SI)
SI es la función de la estabilidad, quiere repetir lo que funciona para crear vidas estables, predecibles y cómodas para sí mismo y las personas que ama. También es una función que está muy en sintonía con las sensaciones físicas internas de la propia persona.
Como nos pasa a todos, la función inferior de ENFP suele ser su mayor piedra en el zapato.
¿Cómo se manifiesta el SI inferior en los ENFP?
los ENFP suelen tener bastantes problemas con la rutina, ya que su mente está siempre rebosante de nuevas ideas que no pueden dejar de tener. Como su mente no tiene un botón de apagado, las ideas siguen brotando y muchas veces le impiden concentrarse en las tareas más cotidianas.
Además, la repetición tampoco es algo que tenga mucho sentido para ENFP, pues al fin y al cabo ¿Con todas las posibilidades que hay en su cabeza, por qué iban a quedarse solo con una?
De la misma manera, también suelen tener problemas con las pequeñas tareas del día a día: la compra, mantener la casa ordenada, la limpieza del hogar, etc.
Esto no quiere decir que no hagan nada de esto, pero a menudo pueden distraerse: Imagina por ejemplo que un ENFP está ordenando su habitación y de repente encuentra un lápiz muy raro que tenía cuando era pequeño, al encontrar el lápiz su mente puede empezar a tener un montón de ideas, o a hacerse un montón de preguntas relacionadas con el lápiz, y eso le impide concentrarse en lo que está haciendo y por tanto terminar la tarea.
Otra forma en la que esto se manifiesta es que si están siguiendo una rutina propia, por ejemplo porque tienen que trabajar todos los días para crear su propio negocio, a menudo tendrán nuevas ideas que querrán probar o implementar, en lugar de seguir todos los días pico y pala haciendo lo mismo hasta conseguir lo que quieren.
Esa es la razón principal por la que la mayoría de ENFP´s se sienten más cómodos en trabajos que les dan cierta libertad, donde no hay un supervisor encima suyo 24/7 o incluso en puestos directivos, creativos o que les permitan innovar. Ya que este tipo de personalidad prospera con el cambio, la improvisación y las nuevas ideas.
Los ENFP empiezan a sentirse más cómodos con su función inferior alrededor de la mediana edad, de los 40 años en adelante. Y también suelen sentir cierta admiración por las personas que dominan esta área. Es decir: personas estables, organizadas, calmadas, etc.
Igual que nos pasa a todas las personalidades, ENFP puede trabajar en su función inferior poco a poco o encontrar formas creativas de abordar las áreas que no domina del todo bien.
¿Qué estresa a los ENFP?
Si bien hay cosas que nos estresan a todas las personas, por ejemplo cuando ocurre una desgracia, también hay actividades que estresan exclusivamente a cada tipo de personalidad Myers Briggs.
Estas cosas que nos estresan según nuestro MBTI, son las que van en contra de nuestras funciones superiores, por eso lo que estresa a un tipo de personalidad puede ser justo lo que desestresa a otro tipo de personalidad.
En esta parte del vídeo voy a contarte qué estresa a los ENFP, cómo es esta personalidad bajo estrés y qué actividades les devuelven a su centro, para tratar de evitar en la medida de lo posible los estados negativos.
¡Empezamos por lo que estresa a nuestros queridos ENFP!
Sentirse mentalmente encerrado
Si alguien le pide a un ENFP que detenga su lluvia de ideas, que siga órdenes o que simplemente se adapte a lo que hay, ese ENFP va a sentirse como cuando tienes muchas ganas de ir al baño y está ocupado.
Esto es así porque las ideas brotan de la mente de los ENFP igual que nos crece el pelo o las uñas ¡No pueden pararlo!
Por eso se sienten mucho más felices cuando pueden dar rienda suelta a su imaginación, cuando se sienten escuchados, cuando pueden materializar sus ideas…
De lo contrario se sienten encerrados, apretados, comprimidos ¡Y todo eso acaba explotando de formas bastante negativas!
Estar en entornos poco estimulantes
Los nuevos estímulos son la gasolina cerebral de los ENFP, cuando este tipo de personalidad descubre nuevas ideas, nuevos lugares o personas interesantes con las que hablar… Es cómo si recibiera un chute de energía.
De hecho, es fácil ver como los ENFP se sienten alegres en este tipo de situaciones, se emocionan y pueden dar lo mejor de sí cuando pasa esto.
Por el contrario, si están en un entorno repetitivo, donde siempre ven lo mismo, donde siempre hacen lo mismo, donde si tienen una nueva idea se les tacha de “bichos raros”... ese ENFP empezará a marchitarse.
Críticas o falta de armonía
Los ENFP son un tipo de personalidad bastante sensible que suele tomarse las críticas de forma personal y tampoco es bueno criticando a otros o estando en lugares donde hay conflicto.
Si los ENFP trabajan en áreas donde hay que corregir constantemente a los demás lo van a pasar mal, pero también si están en lugares donde la gente es hostil, donde los compañeros de trabajo se critican entre ellos, en un grupo de amigos donde hay roces constantes…
Todo esto quema mucho a los ENFP, y es habitual que quieran cambiar de aires si están en entornos donde pasa esto.
ENFP bajo estrés
En MBTI distinguimos dos tipos de estrés:
Por un lado tenemos el estrés cotidiano, que más o menos vamos sobrellevando si podemos descansar y que suele ser fruto de los pequeños roces del día a día.
Luego tenemos el estrés intenso que se da cuando esos pequeños momentos de estrés son cada vez más comunes o cuando sucede una situación que pone todo nuestro mundo patas arribas.
Cuando aparece el estrés intenso, y según el MBTI, nuestra mente puede caer en dos estados:
- LOOP: (Bucle) en este estado utilizamos de forma automática y compulsiva la función dominante y la terciaria, pasando por alto la auxiliar y desequilibrando nuestra psique. Nos pasamos de introvertidos o de extrovertidos según lo que seamos.
- GRIP: Este es el peor de todos, suele ser corto y explosivo y es cuando nuestra mente utiliza de forma exagerada y bastante destructiva nuestra función inferior.
Veamos como es ENFP en estos dos estados:
El LOOP NE - TE de ENFP
Cuando ENFP cae en loop pierde el contacto con el Sentimiento Introvertido (FI), y por tanto se desconecta de sus propias emociones, perdiendo su sentido de la moral y de todo aquello que considera correcto o incorrecto:
ENFP en loop suele comportarse de la siguiente manera:
- Persigue sus ideas sin importar si coinciden o no con su moral y su ética.
- Toma el camino fácil, aunque no sea correcto.
- Quiere conseguir éxito rápido y casi siempre de forma superficial.
Para volver a la normalidad, ENFP debe pasar tiempo a solas y tratar de comprender lo que está sintiendo. Valorar sus acciones según sean correctas o incorrectas también le ayudará.
El SI GRIP de ENFP
Cuando ENFP cae en GRIP se aferra a la Sensación Introvertida (SI) de forma insana, no quiere probar nada nuevo, busca la comodidad y se obsesiona con los detalles de forma perjudicial:
ENFP en GRIP se comporta de la siguiente manera:
- Se obsesiona con perfeccionar los detalles de los proyectos en que trabaja.
- Se vuelve distante y reservado.
- Le cuesta mucho pensar nuevas ideas.
La clave para salir del GRIP de ENFP es conectar de nuevo con la Intuición Extrovertida (NE), lo cual puede lograr más fácilmente visitando un nuevo lugar o haciendo una actividad que nunca haya hecho antes.
¿Cómo se sienten bien los ENFP?
Aquí vamos a ver qué actividades les devuelven a su centro para tratar de evitar, en la medida de lo posible, los estados anteriores.
Haz planes nuevos con tus amigos
Un ENFP puede sentirse bien casi al instante si de repente llama a sus amigos y hacen un plan improvisado que incluya mucha novedad.
Además, la novedad en los ENFP no siempre tiene que ser muy sensorial, pueden por ejemplo hacer un experimento que han visto en YouTube, ir a una actividad de ocio de su ciudad o simplemente jugar a un nuevo juego de mesa.
Lo importante aquí es salir de la rutina, y si puede ser, hacerlo con esas personas con las que sientas que puedes ser tú mismo/a.
Desahógate hablando con amigos
Mientras que los tipos de personalidad con Intuición Introvertida se sienten bien guardando para sí mismos sus percepciones más raras y abstractas de la vida, los ENFP necesitan sacar sus ideas afuera.
Por eso, llamar a tus amigos para cenar o dar un paseo y simplemente hablar, te ayudará a sacar eso que llevas dentro y te hará sentir bien casi al instante. Lo importante aquí es estar con personas con las que puedas hablar de todo lo que quieras sin sentirse juzgado.
Conecta con tus propios sentimientos
Si bien los ENFP son extrovertidos y disfrutan pasando tiempo con la gente, también son uno de los tipos de personalidad más emocionales y comprometidos con su propio autoconocimiento.
Por eso, pasar el suficiente tiempo a solas conectando con tus propias emociones te ayudará a poner orden dentro de ti.
Algunos ENFP disfrutan escuchando música que les ayude a conectar con sus sentimientos, llevando un diario sobre las experiencias que viven y cómo se sienten respecto a ellas, o simplemente haciéndose preguntas internas del estilo ¿Qué opino yo de esto que acaba de pasar?, la sociedad está muy dividida sobre este tema ¿Cuál es mi punto de vista?.
Cómo reconocer a ENFP
Si después de leer todo lo anterior crees que tú o alguien de tu entorno puede ser ENFP, la siguiente lista te ayudará a confirmarlo o descartarlo:
- Son abiertos, curiosos y un tanto peculiares.
- Siguen a su corazón, a veces de forma poco convencional.
- Algunos visten de forma estrafalaria o poco común.
- Suelen ser cálidos, amables y bastante inclusivos.
- Cuando hablan, pasan de un tema a otro muy rápido y con una facilidad impresionante.
Famosos y personajes ficticios ENFP
💬 NOTA: Aunque en internet se tipea a los famosos con mucha soltura, lo cierto es que no conocemos a las celebridades y los personajes ficticios no existen, por lo que tenemos que tener cuidado a la hora de tipearlos. No obstante, todos los que he elegido tienen comportamientos habituales de personas ENFP.
Famosos ENFP
- Walt Disney
- Osho
- Salvador Dalí
- Oscar Wilde
- Tom Holland
- Robin Williams
- El Rubius
- Rob Greenfield
- Ana Albiol
Personajes ficticios ENFP
- Willy Wonka (Charlie y la Fábrica de Chocolate)
- Harley Quinn (DC Comics)
- Peter Pan (Disney)
- Naruto Uzumaki (Naruto)
- Ariel - La Sirenita (Disney)
- Po (Kung Fu Panda)
- El Sombrero (Alicia en el País de las Maravillas)
- Spiderman - de Tom Holland (MARVEL)
- Goten (Dragon Ball)
Fortalezas y debilidades de ENFP
Por último, vamos a ver lo mejor y lo peor de ser ENFP:
Debilidades ENFP
- Les suele costar mucho terminar lo que empiezan.
- Llevan muy mal la rutina.
- Suelen descuidar las tareas del día a día.
Fortalezas ENFP
- Son muy imaginativos ¡Con ellos siempre hay algo nuevo que hacer!
- Alegres y optimistas.
- Defienden sus ideales sin importar lo que piensen los demás.
- Suelen ser bastante inclusivos y abiertos de mente.
Y hasta aquí nuestra guía sobre la personalidad ENFP El Activista, espero haberte ayudado a comprender mejor a esta personalidad tan peculiar y recuerda que nos vemos en Instagram, me encontrarás como @MBTI_y_eneagrama. Ahora también puedes seguirme en mi canal de YouTube 😉
Y si quieres saber más sobre la personalidad ENFP, teoría Myers Briggs y funciones cognitivas, recuerda hacerte con El Gran Libro del MBTI, la guía sobre tipología Myers Briggs más completa en español.
¿Eres ENFP o conoces a alguien con la personalidad de El Activista? ¿Tienes alguna anécdota divertida con ENFP? ¿Quieres saber algo más sobre ellos?
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