Asertivos (-A) vs Turbulentos (-T) en MBTI ¿Cómo diferenciarlos?

Si has hecho el famoso test de internet para saber tu tipo de personalidad Myers Briggs, te habrás dado cuenta de que al final de tu resultado de cuatro letras aparecen una -A o una -T, si además has seguido investigando sobre MBTI habrás visto que muy pocos divulgadores hablan de esto, lo que parece bastante raro: 

Bien, todo esto es lo que voy a explicarte con detalle en este artículo: 

¿Qué significa la -A y qué significa la -T?

La -A es la abreviatura de Asertivo y para decirlo de forma resumida, las personas asertivas se sienten más seguras y confiadas consigo mismas y se desenvuelven de forma más tranquila y relajada en la vida, y sobre todo en el entorno social, independientemente de si son introvertidos o extrovertidos.

La -T es la abreviatura de turbulento, y son personas más susceptibles, con menos confianza en sí mismas y más reacias a exponerse, porque creen que los demás los juzgarán o “molestarán” de alguna manera. Pueden transmitir sensación de “estrés” o desconfianza de cara al exterior y pueden parecer algo arrolladores.

Aunque más adelante te explicaré con más detalle cómo son ambos tipos de personas y cómo identificarlas. Ahora quiero explicarte un poco de donde viene todo esto y por qué solo se habla de estas dos letras en la página de 16 personalities.

Si estás interesado en aprender teoría MBTI, recuerda que en mi libro El Gran Libro del MBTI, explico teoría de forma detallada con ejemplos, elementos visuales y explicaciones fáciles de entender. A la gente le está gustando mucho porque les permite tener en un solo lugar todo lo que siempre quisieron saber sobre el MBTI..

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Dicho esto ¡Seguimos!

Asertividad vs Turbulencia ¿Realmente importa?

Estas dos letras te ayudan mejor a conocerte a ti mismo y a los demás, pero realmente no son MBTI.

¿De dónde salen entonces?

Bien, se dice que el test más famoso de internet no utiliza el sistema MBTI para obtener sus resultados, si no que se basa en el modelo Big Five o la teoría de los cinco grandes, que es la prueba de personalidad más aceptada dentro del mundo científico, y que mide cinco grandes factores de la personalidad entre los que se incluye el neuroticismo. 

Por tanto, tu nivel de neuroticismo es el que va a determinar si eres una persona asertiva o turbulenta a la hora de hacer el test, pero, como ya he dicho antes, esto no va a tener nada que ver con tu MBTI y la mayoría de veces no se tendrá en cuenta, por eso te ayuda a saber más de ti y de otros, pero no a identificar tu tipo de personalidad Myers Briggs.

En resumidas cuentas, si tu nivel de neuroticismo es alto, se te considerará una persona Turbulenta y lo más probable es que el resultado de tu test de personalidad tenga una -T al final. 

Si tu nivel de neuroticismo es bajo, lo más probables que seas una persona asertiva y tu test de personalidad culmine con una -A al final de tu tipo MBTI. 

Por cierto, hay un montón de pruebas de Big Five en internet, como imagino que te gustan los tests de personalidad -porque si no, creo que no estarías aquí- puedes hacer una y ver que te sale. Creo que puedes divertirte bastante. Clickando en este enlace, puedes hacer una. 

Asertivos (-A) vs Turbulentos (-T) en MBTI

Bueno, al lío, basándonos en que la asertividad y la turbulencia se miden según tu grado de neuroticismo, vamos a ver qué es turbulento y asertivo en MBTI con mucho más detalle: 

Personas Turbulentas (-T)

Las personas turbulentas o con un alto grado de neuroticismo, se caracterizan por sentir ansiedad, ira o sentimientos depresivos con mayor facilidad que las personas asertivas, suelen sentirse vulnerables sobre todo dentro de actividades sociales -sin importar si son introvertidos o extrovertidos- también tienden a ser más impulsivos que las personas asertivas porque pueden ser demasiado reactivos emocionalmente, pensando muchas veces que se les está atacando cuando no tiene por qué ser así. 

Ahora bien, cabe recordar que no todo es blanco o negro, y que seas una persona turbulenta quiere decir que puedes tener cierta predisposición a todo lo que acabo de decir, ya sea de una forma más suave o más intensa. Aquí te estoy dando la información en bruto, pero es muy importante recalcar que todas las personas turbulentas no van a encajar con todo lo que digo aquí ni todas lo harán al mismo nivel. 

Además, me he dado cuenta de que una persona puede moverse de la turbulencia a la asertividad si está en un entorno propicio o mejora sus hábitos. 

Igual que siempre digo que el MBTI no cambia, la asertividad y la turbulencia sí lo hacen, principalmente porque, cómo ya hemos visto, no son MBTI. 

Por otro lado, no todo iba a ser malo, muchas personas turbulentas están muy orientadas al éxito, ya que utilizan algunas de sus emociones más intensas como combustible para crecer, suelen ser perfeccionistas y tener un fuerte deseo de mejorar. Tienen facilidad para ver los pequeños problemas y hacer algo antes de que se agraven. Esto puede enfocarse de forma muy positiva, siempre y cuando no se centren solo en lo malo, y busquen también formas de potenciar lo que ya está bien y recrearse en ello. 

Personas Asertivas -A 

Las personas asertivas a menudo son percibidas por los demás (especialmente por las personas turbulentas) como “la calma en mitad de la tormenta”, y realmente creo que es nuestra forma natural de ser.

Suelen ser personas más estables emocionalmente y con menos tendencia a rumiar mentalmente sus experiencias o emociones negativas, para ellos: “lo hecho, hecho está”. Incluso cuando las cosas no salen según lo esperado también son más resilientes y abordan los problemas del día a día con mayor tranquilidad y optimismo.

Igual que vimos que para las personas turbulentas no todo era malo, para las personas asertivas tampoco es todo bueno, pues si se dejan llevar por la autoconfianza pueden caer en un estado de dejadez y no ver los problemas hasta que les explotan en la cara, llegando a situaciones que podrían haberse evitado sólo con prestar atención al problema en sus fases iniciales. 

Esta dejadez también les puede alejar de sus objetivos deseados y volverse demasiado permisivos consigo mismos. 

Aun así, y según la página de 16 personalities, las personas con una asertividad alta suelen sentir la confianza necesaria para avanzar donde otros dudarían, lo que muchas veces les acaba llevando al éxito que tanto desean. 

Y si quieres saber más sobre la personalidad INTJ, teoría Myers Briggs y funciones cognitivas, recuerda hacerte con El Gran Libro del MBTI, la guía sobre tipología Myers Briggs más completa en español.

Espero haberte ayudado a entender mucho mejor qué es la A y la T en el MBTI y cómo es una identidad turbulenta y una asertiva, recuerda también que puedes seguirme en mi cuenta de Instagram y también en mi canal de YouTube, donde subo un nuevo vídeo cada jueves. ¡Gracias por llegar hasta aquí! 😉