Eneagrama y centros de inteligencia ¿Perteneces a la triada mental, emocional o visceral?

Todas las personas tenemos tres centros de inteligencia que son: la mente, el corazón y el cuerpo. Según el eneagrama cada eneatipo se rige por uno de esos tres centros de inteligencia. Si quieres conocer cómo funciona el tuyo (o el de tus personas favoritas) ¡Sigue leyendo!: 

Las tres triadas principales

A los centros de inteligencia del eneagrama también se les conoce cómo las tres tríadas principales, ya que hay tres eneatipos que pertenecen a la triada mental, otros tres que pertenecen a la emocional, y otros tres que pertenecen a la triada visceral que es la que se rige por el cuerpo.

Cuando conoces bien estas triadas y sus características, se vuelve mucho más fácil diferenciar a los distintos eneatipos. Ya que si por ejemplo dudas entre ser un eneatipo 4 o un 7, puedes fijarte en si te identificas más con la triada mental o con la emocional.

💥 Y si quieres conocer los centros de inteligencia del eneagrama de forma más visual, en este vídeo te los explico de forma sencilla y divertida: 

Y dicho esto, vamos ya de ya a explicar cada triada con todo lujo de detalles 😉

Triada mental: Eneatipos 5, 6 y 7

Los eneatipos de la tríada mental toman decisiones basándose en lo que dice su mente. 

Según el también divulgador de eneagrama: Antonio Fernández, en función de la triada a la que pertenezcas destacarás en un tipo de inteligencia u otra. En concreto, los eneatipos mentales suelen destacar en lo que podríamos llamar “inteligencia convencional”, la que se asocia con un alto IQ (Y aunque esto no se da en el 100% de los casos, sí es un patrón a tener en cuenta).

Por otro lado, los eneatipos mentales se rigen sobre todo por la parte del cerebro conocida como “Neocortex”: que es la zona del cerebro asociada al pensamiento abstracto, el análisis, la planificación, la anticipación, etc.

Y esto nos lleva al siguiente punto: y es que cada triada tiene una emoción principal que rige su toma de decisiones y que condiciona hasta cierto punto su forma de ver el mundo.

En los eneatipos mentales esta emoción es el miedo o la ansiedad.

Por eso los eneatipos mentales piensan mucho en el futuro, suelen ser buenos planificando (incluso el eneatipo 7, que ya sabemos que tiene que tener siempre 10.000 planes para no aburrirse) y quieren anteponerse a los problemas. Su vida gira principalmente en torno a la búsqueda de seguridad.

Además, el eneatipo que queda en medio de las triadas es siempre el que tiene esta emoción más exagerada, y los que tiene a los lados distorsionan esa emoción principal o nuclear. 

En el caso de los mentales, el 6 es el que está en medio, y ya sabemos que siente miedo tanto del interior (no confía en su propia toma de decisiones), como del exterior (tampoco confía del todo en el entorno ni en los demás). Por contra, vemos que el eneatipo 5 desconfía del exterior, y por eso se aísla y prepara mentalmente para “enfrentar” o desenvolverse en el mundo real; y por último, el eneatipo 7 tiene miedo del interior, por eso quiere tener siempre mil planes que le impidan estar solo y conectar con ese interior que tanto le aterra. 

También diría que los eneatipos mentales son los que piensan más que hacen, porque viven más en sus mentes que en el mundo físico, toman decisiones con la cabeza y son muy conscientes de sus pensamientos.

Por poner un ejemplo práctico, cuando los eneatipos mentales eligen a qué restaurante quieren ir, elegirán en función del que les dé más seguridad: mirarán reseñas, elegirán el más barato (o mejor relación calidad/cantidad precio), el más divertido en el caso del eneatipo 7… Dicho de forma simple, pensarán cuál es el objetivo de ir al restaurante y tratarán de elegir el que mejor cumpla ese objetivo y más seguridad les dé.

Como ejemplos ficticios de eneatipos mentales tenemos a: 

Neo de Matrix como eneatipo 5, Zazú del Rey León como eneatipo 6 y a Bender de Futurama como eneatipo 7.   

Triada emocional: Eneatipos 2, 3 y 4

Aunque estos eneatipos toman decisiones basándose en el corazón y las emociones, realmente su foco principal es su propia imagen.

Y es que estos eneatipos son muy conscientes de cómo le ven los demás, por eso a esta triada también se la conoce como "la triada de la imagen". Además, son muy buenos encarnando la imagen que el mundo quiere ver, o que ellos creen que el mundo quiere ver.

Como ya hemos dicho antes, esto se nota aún más en el eneatipo central de la triada, y los otros dos “distorsionan esa idea principal”.

Bien, la emoción predominante en esta triada es la vergüenza y la falta de autoestima, por eso el eneatipo 3 trata de encarnar a toda costa la imagen de éxito que cree que el mundo espera de él para “paliar” esa falta de autoestima o esa vergüenza. En su mente, si encarna el éxito se siente bien y su autoestima sube, si no lo encarna se siente mal y su autoestima baja. 

En el  eneatipo 2, encontramos un ego inflado, su autoestima es muy alta sin importar lo que haga, por eso no compite como hace el eneatipo 3, no le hace falta porque ya se compara con los demás a la alta, en su cabeza ellos salen ganando en las comparaciones y no son conscientes de esa vergüenza salvo en momentos muy puntuales.

En el eneatipo 4 lo que vemos es la cara opuesta de la moneda, él se compara a la baja con los demás, siempre sale perdiendo cuando se compara con el otro y además él sí que es muy consciente de la vergüenza, por eso se esfuerza tanto en crear esa imagen única y diferente que compense esos sentimientos de carencia que el eneatipo 4 lleva de fabrica.

En resumen: el eneatipo 3 “se gana el autoestima” buscando el éxito, el eneatipo 2 tiene un autoestima inflada haga lo que haga, y el eneatipo 4 tienen un autoestima desinflada, haga lo que haga. 

Por otro lado, las personas de esta triada destacan en la inteligencia emocional y tienen un EQ más alto que los eneatipos que pertenecen a otras triadas; además, se las asocia con un mayor uso del Cerebro Límbico, que es la parte del cerebro que se encarga de la gestión de las emociones, las relaciones, la imagen y la conexión social. 

Por esa misma razón son muy conscientes de sus relaciones e invierten una gran cantidad de energía en ellas. 

Por otro lado y según mi punto de vista, estos son los eneatipos que mejor equilibro tienen entre pensar y hacer.    

Y siguiendo el ejemplo del restaurante, cuando los eneatipos emocionales quieren elegir un restaurante, pensarán en cuál les dará mejor imagen, a cuál quieren ir sus amigos, cuál está más de moda o incluso cuál tiene una mejor estética. 

Y como ejemplos de eneatipos emocionales tenemos a: 

Wonder Woman como eneatipo 2, Barbie y Ken como eneatipo 3 y Eduardo Manostijeras como eneatipo 4.  

Triada visceral: Eneatipos 8, 9 y 1

Estas son personas que se rigen por el cuerpo, y destacan en la inteligencia que tiene que ver con la acción, sobre todo con la acción en el mundo físico. 

Su toma de decisiones se basa en la tripa, en la parte más instintiva, si algo se siente bien en el cuerpo, se tira hacia delante, si se siente mal se tira hacia atrás (o se debería tirar hacia atrás al menos). 

Esta triada está además asociada con un fuerte uso de lo que se conoce como “Cerebro Reptil”, que se centra sobre todo en la supervivencia, el control, los impulsos más básicos, la respuesta inmediata de lucha o huida, etc.

Son personas que están muy pendientes de controlar el entorno, quieren que les dejen en paz y ser independientes. Su emoción asociada es la agresividad o la ira. 

Siguiendo lo que ya sabemos de que la emoción principal de cada triada se manifiesta principalmente en el eneatipo central y se distorsiona en los laterales, vemos como el 9 tiene una desconexión de sí mismo y por tanto acumula la ira y la agresividad sin darse cuenta hasta que explota, mientras que el 8 se muestra abiertamente agresivo controlador y dominante, y el 1 lo que hace es sublimar esa ira y esa necesidad de control volcándola en la mejora continua, (interna o externa según el subtipo). 

Los eneatipos viscerales suelen tener una buena consciencia corporal y del entorno, por eso muchos deportistas que destacan son 9w8, tenemos por ejemplo el caso de Erling Haaland o Harry Kane, que son 9w8 (con bastante ala 8 si me preguntas a mí).

Mientras que los eneatipos mentales son conscientes de sus pensamientos y los emocionales de sus emociones, los viscerales son muy conscientes de sus reacciones físicas.

Además, ya hemos visto que los eneatipos mentales son los que piensan más que hacen, los emocionales son los que han alcanzado el mejor equilibrio entre pensar y hacer y, bajo mi punto de vista, los viscerales son los que hacen más que piensan.

Siguiendo el ejemplo anterior, si un eneatipo visceral tiene que elegir un restaurante se fijará en el cuál le da un mayor control del entorno; por ejemplo, el que tenga más platos donde elegir, donde sepa que nadie le va a molestar, el que tenga mayor cantidad de comida, mejor ambiente en general o una comida más sabrosa y variada.

Por último, como ejemplos de personajes ficticios viscerales tenemos a:

Lobezno de los X-Men como eneatipo 8, Bob Esponja como eneatipo 9 y Steve Rogers, el Capitan América de Marvel como eneatipo 1. 

Una última reflexión sobre los centros de inteligencia del eneagrama

Como última reflexión, también quiero aclarar que los tres centros de inteligencia están dentro de todos nosotros y que, al contrario de lo que se suele pensar, si no te identificas al 100% con uno o te ves cosas de todas las triadas, esto no es perjudicial. Realmente es beneficioso porque significa que eres una persona más equilibrada. 

Además, de esta teoría nace también la teoría de los tritipos, que viene a decirnos que todos en nuestra personalidad tenemos parte de un eneatipo emocional, otro mental y otro visceral, pero el peso que tienen dentro de nosotros es diferente. 

Yo por ejemplo me identifico con el tritipo 2 - 8 - 7. Lo que quiere decir que mi energía predominante es emocional, siendo la del eneatipo 2, la siguiente más presente (que en mi caso le sigue muy de cerca) es visceral y es la del eneatipo 8, y la menos predominante, pero aún presente es mental y es la del eneatipo 7. La teoría original de los tritipos es de Katherine Fauvre. 

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Espero haberte ayudado a conocer mejor tu centro de inteligencia (o el de esa persona que tienes en mente), y también haberte ayudado a profundizar más en esta teoría tan bonita de autoconocimiento que es el eneagrama 💖. Recuerda que también puedes seguirme en Instagram como @MBTI_y_eneagrama y en mi canal de YouTube. 

Y tú ¿Ya has identificado tu triada del eneagrama? ¿eres racional, visceral o emocional? ¿Conocías la teoría de los tritipos?