Qué son los Grupos Armónicos o cómo tu eneatipo enfrenta las dificultades | ENEAGRAMA

¿Qué son los Grupos Armónicos?

La teoría psicológica de los Grupos Armónicos nos dice que todas las personas enfrentamos los conflictos, las dificultades y la decepción de una de estas tres maneras: Siendo extremadamente positivos, trabajando en la solución o reaccionando a ellos de forma emocional.

La teoría de los Grupos Armónicos es otra de las triadas del eneagrama, lo que significa que hay tres eneatipos que reaccionan a los problemas con cada una de las 3 formas que acabamos de ver; además, igual que pasa con los Grupos Hornevianos en cada triada armónica encontramos a un eneatipo emocional, a uno visceral, y a otro racional. 

En este artículo voy a explicarte con mucha profundidad cuáles son las tres formas de responder a los conflictos, dificultades y frustraciones que existen y también profundizaré en cómo lo hace cada eneatipo. Es el último artículo de la mini-serie de triadas. 

Aquí puedes ver todos los demás:

• Qué son los Centros de Inteligencia del Eneagrama

• Qué son los Grupos Hornevianos

• Qué son las Relaciones Objetales

💥Si además quieres descubrir qué son los Grupos Armónicos de forma mucho más visual, en este vídeo te lo cuento como si hablara con mi mejor amigo 👇

Y dicho esto, vamos ya de ya con los tres Grupos Armónicos del Eneagrama: 

Eneatipos positivos: 2, 7 y 9

Estos son los eneatipos que pueden caer en el positivismo tóxico. Cuando aparecen problemas, conflictos o las cosas no van como ellos quieren piensan: ¿Problemas? ¿Qué problemas? Yo no veo ningún problema, ¿Tú ves alguno?. 

Por lo que al final acaban barriendo los problemas debajo de la alfombra o enterrando la cabeza bajo tierra como hacen las avestruces, hasta que el problema es tan grande que les explota en la cara.

Sin embargo, creo que el eneagrama en general aborda los comportamientos de cada eneatipo de forma muy negativa, cuando todos los comportamientos tienen su cara A y su cara B; es decir, su lado bueno y su lado no tan bueno.

La mejor parte de los eneatipos positivos es que rara vez hacen una montaña de un grano de arena, relativizan los problemas y no le echan leña al fuego así porque sí. Por lo que si hablamos de problemas serios, no son los mejores para resolverlos, pero sí son los mejores para no hacer crecer un problema que realmente no tiene la más mínima importancia.

Veamos cómo se manifiesta el positivismo en cada uno de los tres eneatipos:

El eneatipo 2 se vuelve completamente ciego a sus propias necesidades, problemas y frustraciones, mientras ve a kilómetros las necesidades, problemas y frustraciones de los demás. Entonces, adopta la creencia de que él tiene de sobra para dar y; por tanto, puede dedicar su vida a solucionar los problemas de los demás porque en su fuero interno cree que él no tiene ningún problema. Por ende tiene mucho tiempo, energía y recursos para centrarse en resolver los problemas de los demás (y que, obvio, le quieran a cambio por ello). 

El eneatipo 7 se vuelve un experto en perseguir las experiencias alegres, positivas y placenteras de la vida, por eso también suele ser el primero en abandonar el barco cuando surgen los primeros contratiempos (y con barco me refiero a relaciones, trabajos, empresas, etc.). Esto es así porque él quiere centrarse en lo positivo de la vida e ir tras ello, huyendo así de todo lo malo. Por esta misma razón tampoco quiere cargar con los problemas de los demás, si alguien viene “a darle la tabarra”, él pensará algo así como: "Bueno sí, en la vida hay problemas, pero ahora no vengas a darme la brasa con eso". 

Y el eneatipo 9, que es el más pasivo de los tres, lo que hace es centrarse solo en lo bueno que tienen sus relaciones y su situación vital, pasando por alto cualquier tipo de problema. En el caso de que sí sea consciente del problema, tiende a pensar cosas como: “Bueno, ya lo resolveré mañana si es que no se ha resuelto solo”. Al ser más pasivo que sus compañeros de triada, tampoco se vuelca por completo en solucionarle la vida a los demás como hace el 2, ni persigue desesperadamente lo positivo como hace el 7, sino que se centra en lo bueno que ya tiene y “guarda en un cajón mental” lo que NO le gusta (Aunque ya sabemos que al final el eneatipo 9 tiende a explotar por hacer esto). 

Vamos con un ejemplo de cada eneatipo para que todo esto se entienda mejor: 

• Como eneatipo 2 tenemos a Wonder Woman de Gal Gadot: que cuando llega a la civilización y ve todo lo malo que hay en ella, sigue pensando que la humanidad es intrínsecamente buena y solo necesita algo de ayuda. Además, centra su nueva vida dentro de la civilización en protegerlos a todos, pasando por alto casi todo lo que ella pueda necesitar.  

• Como eneatipo 7 el ya fallecido actor Robin Williams: En la autobiografía del también actor Christopher Reeve (quien dio vida al personaje de Super Man y quedó tetrapléjico en un accidente) relata como Robin Williams fue la primera persona que le hizo reír después del accidente, apareciendo en el hospital vestido de médico y diciendo que iba a hacerle un examen rectal. Robin Williams dejó completamente de lado lo trágico de la situación para centrarse en el humor que podía hacer en ese momento con su amigo. Y esto me parece que ejemplifica a la perfección lo bueno que tiene esta triada. 

• Como eneatipo 9 tenemos al Saitama: él siempre vive situaciones extremas que ponen su vida y la de los demás al límite, pero las aborda con una tranquilidad y una pachorra como si realmente nada fuera con él, todo estuviera bien y fuera a solucionarse de la mejor manera posible. 

Eneatipos competentes: 1, 3 y 5

A estos eneatipos también se les conoce como la triada eficaz, porque ante los problemas, conflictos y dificultades adoptan la filosofía de “Vamos a resolverlo como adultos que somos”. 

Esto quiere decir que ponen el foco en resolver lo que sea que esté pasando, también les resulta más fácil que a otros eneatipos dejar de lado sus emociones, es como si “apagaran su corazón” y pusieran en marcha su cabeza para hacer algo con el problema. 

Y aunque se les suele tachar de ser demasiado fríos y dejar sus emociones tan de lado que al final salen de formas peores, también es cierto que en problemas y dificultades que sí o sí requieren una solución práctica, estos son los mejores eneatipos para dar con esa solución, salir del bache ellos mismos y ayudar a los demás a solucionar eso que está causando la frustración. 

La competencia en cada uno se manifiesta de forma diferente: 

El eneatipo 1 reprime sus impulsos canalizando la ira y sublimándola en trabajo, o en hacer lo que haya que hacer para solucionar el problema. Pueden no centrarse tanto en trabajar hasta el agotamiento como hace el eneatipo 3 y en su lugar poner más foco en la virtud. Por ejemplo: comportándose como padres y maridos ejemplares, pero no para que nadie les vea ni les aplauda, sino porque es así cómo creen que conseguirán una familia amorosa, armoniosa y feliz.  

En el eneatipo 3 la competencia se manifiesta como que, ante un problema, él quiere ponerse a trabajar (o poner a trabajar a otros) para solucionar el problema. Son las personas que adoptan la filosofía de hacer horas extra hasta que todo se solucione ¡PERO! Siempre asegurándose de que el otro lo vea. Quiere que los demás vean que es eficiente (y esa es la principal diferencia con sus compañeros de triada). Además, se vuelve muy bueno en dejar de lado sus emociones adoptando a la vez las del grupo, sin dejar de lado la eficiencia. Es decir, se muestra ligeramente preocupado si hace falta, muy duro si el entorno es duro, más cálido si el entorno es suave, etc. 

Por último, el eneatipo 5 es el que mejor separa sus emociones del problema, mientras que el 1 las sublima o las reprime para ser correcto y actuar desde la virtud y el 3 las canaliza ferozmente hacia el trabajo, el eneatipo 5 las aparta elegantemente para centrarse al 100% en sus pensamientos que son los que encontrarán la solución al problema. Por eso, ante las dificultades, conflictos y frustraciones el eneatipo 5 quiere que le dejen en paz y le den tiempo y espacio para pensar en la solución práctica y lógica que de verdad solucione el problema de raíz. 

Y como ejemplos de cada eneatipo tenemos a:

• Hermes Conrad como eneatipo 1: si has visto Futurama, te habrás dado cuenta de que ante el más mínimo problema él recurre a la burocracia y hace lo correcto desde el punto de vista burocrático. Hay hasta un capítulo donde pierden el cerebro de Bender y él ordena todo un archivo burocrático entero hasta encontrar el disquete que contiene su cerebro. 

• Cristiano Ronaldo como eneatipo 3: de niño CR7 era una persona muy pobre, sin embargo trabajó tanto su físico y su fútbol que se convirtió en uno de los mejores jugadores de la historia y en una de las personas más ricas y famosas del mundo. Además, no lo hizo en segundo plano, sino que lo hizo de tal forma que, literalmente, el mundo entero vio los frutos de su esfuerzo. 

• El Profesor Frink de los Simpson como eneatipo 5: siempre que surge una catástrofe en Springfield lo llaman para solucionarla fríamente. Además, a él le da igual lo emocional que se ponga la gente a su alrededor, porque se enfoca en la idea y en el plan que ha diseñado para solucionar la catástrofe.

Eneatipos reactivos: 4, 6 y 8

Este es el grupo armónico que menos se entiende de todos porque la gente tiende a verlos como personas dramáticas cuando realmente no lo son. 

El punto aquí, es que estas personas ante los conflictos, dificultades o frustraciones necesitan reaccionar de forma emocional (que no dramática). Es como si la energía emocional y física que sienten cuando pasa algo malo fuera más expansiva que la de los demás (y por tanto necesitara salir más rápido). 

Una vez que esa energía primaria sale, ya pueden relativizar el problema, “quitarle hierro al asunto” y enfrentarlo con más calma. 

Siguiendo con la parte positiva de cada triada, creo que esta en el fondo es la más sana. Ya que mientras que la triada positiva esquiva las emociones negativas centrándose en las positivas y la triada eficaz acalla por completo sus emociones para centrarse en las soluciones, la triada reactiva vive y experimenta sus emociones, las deja salir y luego ya hacen lo que haya que hacer. Esto al final evita que esas emociones se enquisten y salgan después de formas peores. 

Vamos a ver cómo lo hace cada eneatipo: 

El eneatipo 4 necesita expresar sus emociones, por eso lo hace de forma verbal si tiene a quien le escuche, o en forma de arte cuando no tiene a nadie o no quiere expresarse en palabras. Con esto, el eneatipo 4 lo que quiere es sentirse comprendido, son esas personas que cuando te cuentan un problema no quieren una solución práctica, sino que buscan sentirse escuchadas, valoradas y comprendidas hasta cierto punto. La solución práctica, si eso, ya vendrá luego. 

El eneatipo 6 expresa su ansiedad, su intranquilidad o lo que tenga en la cabeza. Haciendo esto sí que suele querer una solución a sus problemas, una guía de confianza o incluso una validación a las decisiones que ya ha tomado. Aquí hay que recordar que el eneatipo 6 duda de todo y de todos, entonces cuando expresa esos miedos, dudas y ansiedades se siente mejor si encuentra la guía, la aceptación y la validación de los demás. Es como si quisiera oír que todo va a estar bien. 

Y el eneatipo 8 lo que tiene es una energía muy expansiva, que incluso sin quererlo sale hacia afuera. Por eso cuando tiene un problema contigo te lo dice de cara, porque le sale hacia afuera esa energía, cuando ve una injusticia va a solucionarla de forma muy arrolladora, y cuando quiere algo lo dice (o lo toma) sin ningún tipo de reparo. Es como si sus deseos, frustraciones y enfado tuvieran una vía de salida directa hacia afuera, porque su energía sale hacia afuera.

Y como ejemplos de cada uno tenemos a: 

• El Joker de Joaquin Fenix como eneatipo 4: si te fijas en las películas él sufre un dolor muy profundo, pero no busca activamente una solución práctica ni trata de ocultar ese dolor, sino que busca activamente conectar con ese dolor y que los demás lo escuchen y lo validen. Hasta el punto de ir a un famoso programa de televisión a expresar ese dolor y de ahí seguir escalando (pero no voy a decir más para no hacer spoiler).

• C3PO de la saga de películas Star Wars como eneatipo 6: en las películas se puede ver claramente como expresa todo lo que le da miedo, todo lo que le asusta y bueno ¡Todo lo que se le pasa por la cabeza!

• El personaje ficticio de Toro Salvaje como eneatipo 8: que protagoniza la película de culto con el mismo nombre. Hay una escena donde su mujer dice que otro hombre es “bien parecido” (lo cual significa que es guapo), y él enseguida salta y reacciona de una forma bastante fuerte diciendo “¿Qué quieres decir con que es bien parecido?” 😡

Las triadas del eneagrama, fueron lo que a mí me ayudó a conocer en profundidad a cada eneatipo, como si algo hiciera click en mi cabeza. Espero que a ti te hayan servido tanto como a mí o más. Recuerda que también puedes seguirme en mi cuenta de Instagram, me encontrarás como @MBTI_y_Eneagrama y en mi canal de YouTube.

Y tú ¿A qué triada perteneces? ¿Te identificas con ellas? ¿Has identificado a personas de tu entorno en alguna de estas triadas?